Proteine vegan burger recept

Ingrediënten (4 burgers) protëine vegan burger

• 1 grote ui (fijngesneden)
• 3 teentjes knoflook (stukjes)
• 1 winterwortel (geraspt)
• 215 gram bruine bonen
• 50 gram havermout
• 20 gram Plantforce naturel proteïne poeder
• 2 el sojasaus
• 1 tl chilipoeder + komijn
• zout en peper

Bereiding protëine vegan burger

1. Maal de havermout in de keukenmachine.
2. Fruit eerst de ui en knoflook in een pan en voeg daarna de wortel met de chilipeper en komijn toe en bak 3 min. in de pan mee.
3. Spoel de bonen goed af, prak ze fijn met een vork en voeg het wortelmengsel met sojasaus, peper en zout toe in een grote kom.
4. Meng alles goed door elkaar, maak er 4 even grote bollen van en druk ze plat tot een burger.
5. Bak de burgers aan beide kanten in een pan bruin en serveer op een (belegd) broodje (met tomaat, komkommer, sla) voor diner/lunch. 

Plantforce - Synergy Protein Natural - 3 x 40 porties - Voordeelpakket Aanbieding

€  101,87
€  119,85

Vandaag verzonden

Plantforce – Synergy Protein (Alle Smaken) – 4 x 20 Porties – 3+1 GRATIS – Voordeelpakket

Waardering:

100%

€  74,85
€  99,80

(Al vanaf 74,85 p/s)

Vandaag verzonden

Plantforce - Synergy Protein - Alle Smaken - 4 x 40 porties - 3+1 GRATIS - Voordeelpakket Aanbieding

€  119,85
€  159,80

Vandaag verzonden

Plantforce - Synergy Protein Naturel - 20 g

Speciale prijs €  1,43 €  1,95

Vandaag verzonden

Synergy Protein Natural – 400 g (20 porties) | Neutrale plantaardige eiwitblend zonder toegevoegde smaak - Plantforce

Waardering:

100%

€  24,95 Vanaf €  23,70

(Al vanaf 23,70 p/s)

Vandaag verzonden

Producten 1 tot 5 van 6 in totaal

Pagina

• U lees momenteel pagina 1
• Pagina 2
• Pagina Volgende