Vegan quiche recept

Ingrediënten vegan quiche

• 7 vegan bladerdeeg plakjes
• 350 gram bio tofu
• 250 gram verse spinazie
• 20 gram Plantforce naturel proteine poeder
• 1 broccoli (in stukjes)
• 2 el plantaardige melk
• 1 teentje knoflook, 4 tl currykruiden, 2 tl kurkuma, peper en zout naar wens

Bereiding vegan quiche

1. Verwarm de oven voor op 180 graden.
2. Stoof de broccoli gaar en bak de spinazie in een pan met olie.
3. Mix de tofu, plantaardige melk, proteine poeder en de kruiden tot een glad mengsel in een mixer en voeg de groenten toe.
4. Leg het bladerdeeg in een met bakpapier beklede bakvorm en giet het quiche mengsel erin.
5. Bak de quiche ongeveer 35 minuten in de oven. 

Plantforce - Synergy Protein Natural - 3 x 40 porties - Voordeelpakket Aanbieding

€  101,87
€  119,85

Vandaag verzonden

Plantforce – Synergy Protein (Alle Smaken) – 4 x 20 Porties – 3+1 GRATIS – Voordeelpakket

Waardering:

100%

€  74,85
€  99,80

Vandaag verzonden

Plantforce - Synergy Protein - Alle Smaken - 4 x 40 porties - 3+1 GRATIS - Voordeelpakket Aanbieding

€  119,85
€  159,80

Vandaag verzonden

Synergy Protein Natural – 400 g (20 porties) | Neutrale plantaardige eiwitblend zonder toegevoegde smaak - Plantforce

Waardering:

100%

€  24,95 Vanaf €  23,70

(Al vanaf 23,70 p/s)

Vandaag verzonden

Synergy Protein Natural – 800 g (40 porties) | Plantaardig Eiwitpoeder Zonder Toegevoegde Smaak - Plantforce

Waardering:

97%

€  39,95 Vanaf €  37,95

(Al vanaf 37,95 p/s)

Vandaag verzonden