Triglyceridenolie met middellange ketens (MCT) is een veelgebruikt supplement dat wordt gebruikt door atleten voor sportprestaties, maar ook bij personen die zich richten op vetverlies.
Kokosolie: alles wat je moet weten over deze superfood! Het gebruik van kokosolie zeer populair, en onder veel mensen geliefd. Je kan dit natuurlijke vet ook voor veel doeleinden inzetten. Toch is er ook nog weleens kritiek op deze superfood, wat bijna altijd te maken heeft met de aanwezige verzadigde vetzuren.