FODMAP's zijn een groep fermenteerbare koolhydraten met een korte keten, een soort koolhydraten die moeilijker te verteren zijn bij mensen. Een fodmap-arm dieet kan deel uitmaken van de behandeling voor PDS, waar het mensen kan helpen met maximaal 86 procent van hun symptomen. In deze blog vertellen we wat het dieet inhoudt, bespreken we de voordelen en geven we tips om jouw FODMAP-dieet tot een succes te maken.